حاسبة مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم (BMI) يقارن الوزن بالطول، وهو مؤشر سريع للفحص لدى البالغين تعتمده منظمة الصحة العالمية.
مؤشر كتلة جسمك
1618.5253040
قيّم هذه الأداة
طريقة الاستخدام
أدخل وزنك بالكيلوغرام وطولك بالسنتيمتر، وسيظهر المؤشر وتصنيفه فورًا.
المعادلة وطريقة الحساب
مؤشر كتلة الجسم = الوزن (كغ) ÷ مربع الطول (م). تصنيف منظمة الصحة العالمية للبالغين: أقل من 18.5 نقص وزن، 18.5–24.9 طبيعي، 25–29.9 زيادة وزن، 30 فأكثر سمنة.
مثال تطبيقي
وزن 80 كغ وطول 1.80 م: المؤشر = 80 ÷ (1.80 × 1.80) = 80 ÷ 3.24 = 24.7، أي وزن طبيعي.
أسئلة شائعة
ما هي معادلة مؤشر كتلة الجسم؟
المؤشر = الوزن (كغ) ÷ مربع الطول (م). لوزن 70 كغ وطول 1.75 م: 70 ÷ 3.0625 = 22.9.
هل مؤشر كتلة الجسم دقيق؟
هو مؤشر بسيط لا يميز بين العضلات والدهون، ولا يناسب الأطفال والحوامل والرياضيين. استشر طبيبًا لتقييم حقيقي.
أدوات مفيدة أخرى
🥗حاسبة السعرات الحراريةحاسبة سعرات حرارية مجانية: قدّر معدل الأيض الأساسي وعدد السعرات التي تحتاجها يوميًا للحفاظ…🤰حاسبة موعد الولادةحاسبة موعد الولادة مجانية: قدّري تاريخ الولادة المتوقع وعدد أسابيع الحمل والثلث الحالي وتا…%حاسبة النسبة المئويةحاسبة نسبة مئوية مجانية: احسب X% من عدد، وكم تمثل قيمة من أخرى بالنسبة المئوية، ونسبة الزي…🎂حاسبة العمرحاسبة عمر مجانية: اعرف عمرك بالضبط بالسنوات والأشهر والأيام، وعدد الأيام التي عشتها، والمد…🏦حاسبة القروضحاسبة قروض وتمويل عقاري مجانية: احسب القسط الشهري والمبلغ الإجمالي المسدد وتكلفة الفوائد ل…📝عداد الكلماتعداد كلمات مجاني: احسب عدد الكلمات والحروف مع المسافات وبدونها والجمل والفقرات، وقدّر وقت …